NHK ためしてガッテン ボケない！脳が若返る「めい想パワー」ＳＰより引用

ボケを防ぎ、不安やストレスに負けない。そんな若々しい脳を取り戻す方法として注目されているのが、めい想などの「呼吸法」です！

本当の目的は「脳が持つ本来の力を最大限引き出すこと」です。

毎日たった３分間、目をつぶってめい想の呼吸を行うだけでも、脳の記憶の中枢「海馬」などが活性化、若い頃のようなパフォーマンスを発揮してくれるということがわかりました。

2016年9月　NHK　ためしてガッテンより引用
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20160928/index.html

レイキでも発霊法という臼井先生が考案した瞑想法があります。

発霊法をすることにより、高次元と繋がりを強くし、レイキをパワフルにかつ繊細になっていきます。


5月の瞑想会
2018年5月19日　12時〜15時
参加費：4000円
会場：新宿あさみどり

メールまたはお電話にてご連絡いただきますようお願いします。

皆様のご参加お待ちしております。